El tarot como herramienta de autoconocimiento
Seguramente has crecido con la imagen popular de la adivinadora (probablemente gitana), con pañuelo en la cabeza, falda larga y cadenas de oro que lee el futuro en las cartas del Tarot, pero hoy vengo con ganas de darte mi opinión y que seguramente no será del gusto de todos: el Tarot no es una herramienta adivinatoria, sino un canal de autoconocimiento y desarrollo personal. Listo, lo dije 😁
Cada una de las 78 cartas que componen el tarot tiene su propio significado y simbolismo y puede ser utilizada para reflexionar sobre patrones de conducta o psicológicos, sobre eventos del pasado y del presente y a partir de ahí "ver" un futuro hipotético que se daría si se continúa en una misma situación o actitud o bien, si se modifican ciertos parámetros en la vida del consultante. Las cartas del tarot, en mi opinión, pueden mostrar una perspectiva diferente sobre una situación dada y pueden ayudar a la persona que consulta hacer introspección, es decir, a reflexionar sobre sus pensamientos y sentimientos de manera más profunda.
Asimismo interpretar las cartas del tarot puede ayudarte a conectar más con su intuición y a desarrollar una mayor conciencia de ti misma, de tus capacidades actuales y de las que deberías desarrollar para lograr tus propósitos.
Y entonces, ¿Cómo utilizar el tarot para tu desarrollo personal?
Usar el Tarot como herramienta de autoconocimiento y desarrollo personal implica, en un primer lugar, tener claro de que las cartas son solo un espejo que te mostrará una tendencia, una energía disponible en el momento de la lectura, pero en ningún caso una sentencia de que sí o sí X situación se dará porque el futuro no está escrito en piedra.
Sin embargo, a través de las cartas, sí puedes ver cómo se ha desarrollado tu vida y cómo es posible que desenvuelva en el futuro, si continúas con un mismo patrón o si cambias algo en la "ecuación" de tu vida. Puedes además reflexionar sobre ti misma y saber en qué etapa de tu viaje de autoconocimiento te encuentras.
Hay muchas maneras de emplear el tarot en nuestro camino de autoconocimiento, quizás tantas, como tarotistas hay, pero aquí te voy a hablar de las que he usado yo misma en mi propia práctica personal y cómo las uso en mis consultas.
- Una carta para conectar contigo. En la mañana, tranquila, antes de empezar tu jornada, pregúntate "qué necesito tener presente hoy" y saca una carta al azar. Observa ¿qué te llama la atención de la imagen?, ¿qué emoción te despierta?, ¿cómo puedo aplicar lo que veo en mi vida? No necesitas adivinar qué va a pasar. Solo observar qué te invita a considerar.
- Ponerle nombre a lo que sientes. Elige una carta que represente cómo te sientes en ese momento. Pregúntate: ¿qué parte de esta carta representa lo que estoy viviendo? De esta forma puede que descubras emociones que te cuesta expresar con palabras o que te des permiso para sentir algo que llevabas tiempo ignorando.
- Explorar una decisión. Cuando tengas que tomar una decisión y dudes entre varias opciones, saca una carta para cada una de ellas. En lugar de preguntar cuál es la carta "correcta", observa: ¿Qué te atrae de esta opción? ¿Qué te preocupa? ¿Qué valor personal está en juego? La carta no decide por ti: te ayuda a ver aspectos que quizá no habías considerado.
- Cuestionar una creencia limitante. Piensa en una frase que te repites siempre como "no soy capaz", saca una carta y pregúntate: ¿Qué me ayuda a cuestionar esta imagen sobre lo que creo de mí? Luego, toma un cuaderno o un papel y escribe una interpretación alternativa más realista y amable contigo misma.
- Reconocer tus necesidades. Pregúntate ¿Qué necesito darme más en este momento? Observa si la carta te hace pensar en descanso, límites, creatividad, compañía, autonomía, seguridad... Después, completa esta frase: "Esta semana voy a hacerme cargo de esta necesidad haciendo…".
- Descubrir una nueva perspectiva. Piensa en una situación que te preocupa, pregúntate ¿Qué otra manera de mirar esta situación puedo explorar? y saca una carta. No se trata de buscar una respuesta mágica, sino de salir por un momento de tu interpretación o punto de vista habitual.
- Reconocer tus propios recursos. Cuestiónate ¿Qué fortaleza mía puedo poner en práctica ante lo que estoy viviendo? y saca una carta al azar. La carta puede servirte para explorar cualidades que ya tienes, como la perseverancia, la capacidad de adaptación, la creatividad o el sentido del humor. Luego, recuerda una situación concreta en la que hayas utilizado esa fortaleza.
- Convertir una reflexión en una acción. Después de cualquier tirada, saca una última carta preguntándote: ¿Qué pequeño paso puedo dar a partir de lo que he descubierto? Termina con una acción sencilla, concreta y realista. Por ejemplo, pedir ayuda, reservarte veinte minutos, tener una conversación pendiente o empezar algo que llevas posponiendo.
Qué le puedo preguntar al tarot
No hay pregunta que no le puedas hacer al tarot siempre y cuando la formules para ayudarte a obtener una guía y dirección ante una situación dada y no para esperar que las cartas te digan qué hacer para deshacerte de toda responsabilidad.
Evita hacer preguntas del tipo "¿debería tomar ese nuevo trabajo?". En su lugar, pregunta "¿Cómo afectará mi vida y la de mis seres más cercanos si decido tomar este nuevo trabajo?". Esta última manera de formular la pregunta permite que las cartas te propongan una guía sin quitarte la responsabilidad de tus acciones y en la toma de decisiones.
Es importante que también tengas en cuenta que el tarot es solo una herramienta entre tantas otras. Como mencioné más arriba, él te ofrece un panorama de la tendencia de las energías disponibles para ti en el momento en el que preguntas. En ningún caso su respuesta es sentencia, ni sustituye la terapia o el consejo profesional.
Para terminar, si te interesa comenzar a usar el tarot como una herramienta de autoconocimiento, te recomiendo hacerlo con moderación y siguiendo siempre tu propia intuición.
un abrazo,
Dur
